if (ProgressForm.Created == true)
{
    ProgressForm.Close();
}

窗体FormBorderStyle 属性设置为 FixedSingle;

MaximizeBox 属性设置为false;

MinimizeBox  属性设置为  false;

2. 在状态栏中无图标显示

设置为fase即可。

3. 设置窗体的启动位置

方法1， 用代码控制

 方法2 在窗体的设计模式下手动设置

 4. 判断窗体是否已经存在

if (ProgressForm.Created == true)
{
    ProgressForm.Close();
}

参考文章

怎样能使winform窗体的大小固定住，不能调整其大小